王嘉尔

2024年，是王嘉尔出道的第十个年头。他获得了全球范围内的人气与热度，成为中国娱乐行业“面向世界表达”最自洽也最成功的年轻面孔之一，巡回演唱会“MAGIC MAN WORLD TOUR”从泰国启程，先后走遍欧洲、北美、南美然后回到国内，每场万数级门票售罄；三度登台科切拉（Coachella）音乐节solo演出时长60分钟，全球直播，成为中国艺人第一人；与R&B歌手Ciara合作发布单曲《Slow》；Instagram粉丝数达到3278万人；成为奢侈品品牌代言人；他的TEAM WANG厂牌迅速成长，与韩国先锋艺人BIBI合作的新作《Feeling Lucky》今年4月上线。

以往所有的MV和音乐内容都是他自己从策划到执行，事无巨细完成的……他一直在冲，直到现在，他选择停下来听听自己的心说了什么。

他越来越频繁地想到，一眨眼，爸妈就年纪大了；旧日的朋友，每一个都变化那么大。“我会觉得我十几年来得到了很多，也失去了很多，我刚好也30岁了，所以我就想停下来，沉淀一下，各方面都想复盘，思考和更新一下自己，let me feel，我需要感受和吸收。”

王嘉尔说，这十年来，他一直在输出，感受的东西没有那么多，更没有吸收，生活在一个循环里。

生活完全没有规律，还花了很多时间在毫无意义的事上，也是因为这样的生活，导致他很多时候会判断错误，看不清很多东西。除此以外，在生活上，他觉得从出道到现在自己一直处于过度妥协的状态，也没足够的时间静下心来思考一下自己到底想干什么。在他摸索的过程中，经验不足，也被骗过，还被伤害过。所以他决定了，停下来。

王嘉尔

这段时间，王嘉尔与自己度过，他不断问自己：

渐渐地，很多东西和想法，看得更清了，以前包裹着他一股劲往前跑的那个泡沫消失了，整幅画清楚地显现了出来。他这样说自己之前的音乐：“哪怕《巴比龙》《100 ways》那些歌曲，哪怕是在演唱会上表演的歌曲，现在休息了一阵子之后，再看的时候会觉得，那些歌曲对我来说，主题和风格都很cool，是完整的，但对我内心来说，其实是没有直接关联的。甚至于可以说与我无关。比如《100 ways》&《Blow》的故事，对我内心来说，其实并不真实。我很爱、很珍惜我以前的作品，但我也必须老实地说，它们对我来说变远了，变陌生了。也许我当时只是想做噱头，做cool的而已吧，但肯定的是，我没做内心的自己。”

回看的时候，他感觉到当时创作的作品是完整的，但好像只是套了一个主题，不够和自己贴近……也许是因为，在以前，他总是把自己的情绪藏起来。“在镜头内，或者台前幕后、公众场合，创作的时候，我都会想到更现实或者更理性，但其实我没有第一考虑我到底是谁、我的味道是什么，我会先考虑这是时尚圈的format，而不是100%从我的心开始走，这个我觉得是停下来之后感受到的，所以很多以前的歌，没有统一性。”

王嘉尔说，他需要有新的灵感，而他知道，那些真实的故事只能来自于生活。

王嘉尔

在过去的十年里，我的状态就是一直冲冲冲，往前跑，辗转在不同的城市之间，中国香港、广州、上海、北京，国外的首尔、巴黎、纽约等等，我经常会有一种感觉，就是每天早上在不同的酒店里醒来，但又好像全部都是同一家酒店，因为每天大概只能睡三四个小时，其余的时间全部都在工作，在这种快速切换的生活节奏里，有很长一段时间里我其实并没有意识到父母已经老了，有些朋友发生了变化，而我自己一直处在只输出，而没有吸收的状态里，已经快接近崩溃的边缘了，一根橡皮筋如果拉的时间太久绷得太紧，迟早会断的对不对，所以我必须停下来。所以在去年的10月、11月开始我就有意识地暂停一些工作，把节奏放缓。在这个过程中，周围一些声音真的低下来，而自己内心的（声音）就有机会被听到。

因为我觉得再这样下去，不但对我身体，状态不健康，对我精神与心理也有非常非常大的负面影响。因为近两年已经处在一个非常非常抑郁的状态了。

我觉得我有必要把这些负能量、心理不适的问题给解决。

我脑子里，一直都是追求梦想，这就是我的目标，我会详细地分析怎样才能达到目标，也会一步一步地自己想好、策划好，准备的时间跟精力都会全程投入进去，领着我的团队一起冲刺。不行再来，坚持。

这是我每一天都在想的事，但休息的过程中复盘后才知道，我忽略掉了最重要的一件事。

王嘉尔

我的梦想只是我的梦想，并不是他人的梦想。

不但每个人的梦想不一致，每个人的目的也不可猜测。

我觉得只有坚持热情地专注一件事，尽可能把它做好，这些东西才是真实的，不管有没有人注意到，它诞生了，存在了。

过程中也有许多身边的人跟我说不行，曝光度下降的话就完蛋了，必须继续，说艺人的生涯很短暂，就那么几年所以一定要珍惜好，说有一个很值得合作的合作方，也会给你很多帮助与支持，也说有很值得合作的人，一定要见面，等等的这些话说过无数遍。

但我心里还是那句话，再这样下去，我的心只会持续腐烂。

我明白某层面他们说的话是合理的，其实也没有对与错，但对我而言，我觉得不合适我，也不是我内心真心想要的。

王嘉尔

我现在见得最多的人除了自己的父母，就是自己团队的人，没有太多时间和精力去社交，当然很多人都觉得我很友善，在公共场合上碰到，只要提出的要求不过分我都尽量满足，这是因为我很珍惜这一切，因为我知道这不是永久的，所以我拥有的时候会很珍惜。但我老实说也没有那么友善，我也拒绝过很多次，比如说在洗手间，或者生病的时候。我也是人，我也有很多发脾气的时候、情绪化的时候、暴躁的时候，我也时不时会犯错，做出当下不明智的选择。

我觉得，这个世界上没有好人与坏人之分，我相信只有合不合适的人，是否能connect到一块去的一路人而已。

也意识到了自己应该靠价值观来选择跟什么人合作、一起奋斗。

这种想法可能也跟我做运动员的经历有关，13岁就去匈牙利，在欧洲待到16岁回来，我的生活里只有训练、比赛，能够想的事情都非常纯粹、简单，起码在我的眼里没有人是麻烦制造者，我没有受过关于人性的什么严重的伤害。但是去韩国做练习生慢慢有事业的时候开始，我的世界被打开了，越来越多的人、事情涌进来，那个时候我想过，自己对世界、对人的看法是不是不太准，是否需要调整？但是经过一段时间的观察，也是休息的时候，我发现在我自己的世界里，事情我是有能力控制的话，就是可以做到简单、纯粹，好好走，志同道合，如果不合的话，就应该把我的门轻轻关上就好了，move on就好了。

王嘉尔

做运动员的人都知道，基本上都是集体生活，以前我曾经很怕孤独，更准确地讲，我觉得自己应该会很害怕，万一以后做了艺人，会不会不习惯，不知道自己要干什么。

可是到现在当孤独真的成为日常生活的一部分的时候，尤其是在这个行业的时候，在这个复杂的工作环境的时候和在面对许多复杂的人性时，也就慢慢习惯孤独了。结果发现自己还不错，很OK，反而因为孤独，我可以沉淀下来冷静地考虑创作、发展等问题。

甚至它给了我一个机会去挖掘自己内心深处的情绪，成为我创作的灵感，真正地写进作品里了。

王嘉尔

因为这么多年我在这个行业经历过的情况是，在交朋友的时候，我不知道我到底是否在跟对方本人在做朋友，还是我在跟对方的团队在做朋友，或者是在跟对方的粉丝在做朋友。对我来说，蛮难有一个很纯粹与直接的友情。尤其是跟我差不多年纪的。

静下心来休息的时候也想到了，朋友和兄弟不一样，兄弟和战友也不一样——可能整体我都看得更清了。

也不能保证不会被背叛。

所以目前我选择的是，跟自己相处，自己能相信自己，也会一辈子陪着自己，跟自己好好地相处，也蛮好的。

王嘉尔

在休息的这段时间里，我一直在感受、吸收，我学了一点怎么做饭，也学了怎么做牛排。

我发现就拿做牛排这件事来说，不同的人做牛排，都有自己的一套方法，也会有最喜欢的那一种味道，只有自己懂。

还有几次我跟团队里的兄弟去骑单车，说好了没有目的地，骑到哪儿就是哪儿，结果天黑了，凌晨三四点了，周围的店铺都关了，就有一间酒吧还亮着灯，我们刚好骑车经过，在门口问老板开到几点呢，对方居然说想开到几点就几点，然后我们就进去了，那一天非常开心，体验感非常好。感受到了一切都是最好的安排，在没有方向的情况下，骑车骑到哪儿就到哪儿，谁又能预测到最后会落在这个酒吧的门口，怎么会知道它还在营业，怎么知道他们老板会刚好站在门口，又怎么知道他们会接受我们。

真的一切都是最好的安排。那天体验感真的很开心。

这段经历也让我领悟到了，任何地方的室内设计如果预算足够，肯定是可以达到外观好看，看起来很华丽。但是一个地方的氛围感，参与者的氛围，那种气氛，人与人的化学反应不一定能用金钱来购买。

以前我不相信命运的，现在我蛮相信的，觉得人在不同阶段遇到的人或者事，都会很真实地在他的生活里留下痕迹，音乐也是，不仅仅是旋律、节奏还有和声，还要有情绪与故事，所以我觉得我的作品一定要是自己的东西。跟从前忙碌、不停歇的状态相比，我现在会很有意识地把自己放空，无论在哪个地方，都应该找个机会出去走走感受感受，跟真实的人接触，随便聊聊，不一定要设计什么话题，所以我一直在感受，从生活中的一些细节获取到不同的信息与灵感。

其中，我领悟到很重要的一点，就是“选择”，其实我们不管什么样的情况，最终只是一个选择而已。选择了什么，就应该跟随选择的决定。

王嘉尔

还记得，我小时候知道有一家卖牛杂的店，它每天只卖30碗，卖完就关门了，有很多客人从早上就开始排队，还有人问老板“你明明可以多卖几碗啊，明明可以开很多分店，赚很多钱”，但老板却说不要了，也不想，因为如果越卖越多，他会觉得很累，很有压力，卖的东西品质就很难保证，还笑着说会影响自己跟家人去旅行的时间。我爸是老主顾，有时候去晚了，刚好30碗都卖完了，老板宁愿免费送一碗也不破坏规矩原则。

所以这也让我领悟到，每个人的快乐标准不一样，很重要的一点是意识到什么对自己有意义，什么是自己快乐的标准。其他本来就不属于我们的东西，不贪心地想去拥有。

自己清楚后，只是一个选择，决定了就是决定了。

这样的想法其实也需要决心才能做到。

还有一次我跟TWD公司大楼里负责保洁的阿姨聊天，她告诉我自己跟丈夫离婚了，为了供女儿读书才来到上海打工，现在女儿马上就要高考，要读大学了，她很满意现在的状态，自己工作的未来计划有很清晰的规划，还计划把自己老家的小姐妹也介绍过来。我听完也觉得特别了不起，也意识到了自己曾经为什么会没有安全感，原来是因为“I wasn’t in control of my life, whether the rhythm, routine, people or the environment that I was in”，原来之前我都是处于一个很被动的状态里，所以才会越来越没有安全感，没有自我。

这些都是从放慢节奏的生活中领悟到的。

王嘉尔

我是跟父母住在一起的，最近跟他们相处的时间多了一些，也可以煮饭，坐下来和他们好好吃一餐饭。虽然以前经常和他们见面，但不能长时间相处，而现在我们可以边吃边聊天，聊爸妈小时候。特别是我的父亲。

在他们心中很长一段时间，我都是在翅膀下被保护的小孩。现在，我感觉到他们的衰老，有时候身体不舒服也不会讲出来，包括日常的很多行为，也会意识到，原来爸妈也是男孩女孩，曾经是小朋友，也有过梦想。这种感觉就是墙上挂的同一幅画，以前你是这个角度看，现在换了个角度，就发现很不一样，会发现很多不一样的感受，至少现在，我对上一代人的理解会更全面、深刻一点了。

之前也说到希望可以在35岁之前结婚，因为我觉得人生就是一段很长的旅程，不同的阶段有应该做的事，有不同的体验，都值得去经历、珍惜。

王嘉尔

我很喜欢家庭的氛围，也喜欢孩子，如果我的伴侣同意，我想或许也会有自己的小孩，但这个一定要经过对方的同意，因为痛感是对方来承受的。我觉得理所当然地需要对方的同意。而就算结婚了，我并不觉得这身份的变化会影响到自己无论在台前或者幕后的创作，相反可能会提供新的视角，就像我刚刚打的比方，看画的角度变了，多了一些。

还有我有个从小到大的好兄弟，真心的那种，任何事都很合拍，我们可以不吃不喝就坐在一起也可以聊四五个小时，随时都可以来一场头脑风暴的那种。

现在他已经结婚了，也有小孩了，生完小孩之后变化更大，我感觉这些挑战都会促成一个人的成熟，负起责任，没什么不好的。人生是自己过的，所以我经常呼吁支持我的朋友们过好自己的生活，找到自己幸福快乐的标准，因为这才是生活的意义。

而在这方面我觉得应该充分享受、吸收成长过程中得到的东西。

王嘉尔

我现在有了自己的厂牌TEAM WANG，它是我所有创作的出发点，Know yourself不仅仅是它的口号，也是我自己的人生信条，我经常会跟团队的兄弟们讲：我们为什么要做这件事？理由是什么？我们获得了什么？是我们相信的理念吗？这些都很重要。

我觉得做艺人很重要的一点就是一定要有自己的节奏，不论是快还是慢，都需要自己去控制，因为这是我本人的事业。

我也知道并且接受了不可能每个人都理解、支持我，也不可能每个人都不理解不支持我，所以我也不再为任何人而活。We might die tomorrow，所以我想此时此刻最应该做的就是尊重自己的内心，聆听自己的心。包括面对外界的合作，我首先会问的是合作方跟我合作的出发点，大家互相的价值究竟是什么，能不能创造一些有意思的作品，有没有热情在这作品的本身，但如果对方只是把我当作流程的一个环节，或者出发点不一致，价值观不是一路人的话，这不是我想要的。我觉得这样会浪费互相的时间。

说回我作为艺人，我觉得需要靠自己的行动去影响团队，而不是被团队影响。

每个人的“个性”不一样，“想法”不一样，“专业领域知识”不一样，最重要的是“目的”不一样，你的梦想并不一定是其他人的梦想。